Após o diagnóstico bate o desespero, pois quando olhamos a geladeira e os armários, a maioria dos alimentos contém as principais substâncias causadoras de Alergia Alimentar como: Leite, Ovo, Soja, Amendoim, Trigo entre outros. Primeiramente se acalme. Existem muitos alimentos que não contém essas substâncias como: frutas, legumes, O "Pão de Queijo Vegano da Vita Vegan" entre outros alimentos. O passo mais importante é a reeducação alimentar A Reeducação Alimentar da Família T